t_a_t_y_a_n_a: (Default)
 На этой неделе уже год, как я лениво хожу в спортзал. Особых достижений, в отличие от моих френдов, которые шустро бегают, прыгают, плавают et cetera, у меня нет.
Хотя одно есть. Год назад размер одежды, которая "низ" у меня стремительно пришел к 46-му и грозил за него перевалить.
А сейчас он хотя бы просто сильно больше 44-го и немного меньше 46-го. Как обычно - то, что садится по бедрам, болтается на талии. Там где талия нормально, врезается во все тело по бедрам  и т.п.
И  общее ощущение организма капельку лучше. 
Но это еще и  резкое сокращение ужина.
Как всегда, на платья  денег жаль, а очередные треккинговые штаны закуплены. Кстати, в Спортмастере размеры штанов у The North Face  очень странные. на рост 164 объем 94-96 у них 46 размер, а 48 на объем 98-100, почему-то сдвижка ровно на размер.
Через месяц Камино, а я как-то даже карты не изучаю, когда весной рьяно все смотрела и читала отчеты. Камино такая странная штука, тут план планом, а идешь, как сложится. ))
t_a_t_y_a_n_a: (Default)
Вчера первый раз сходила на общую аэробно-силовую тренировку.
ДО этого ходила только в тренажерный зал, а из общих занятий на аквааэробику и растяжку.
Вообще-то хорошая нагрузка, нужная, но было тяжеловато. В основном, когда нужно с грузом держать статику, хотя интенсивная динамическая иногда тоже выматывает. И некоторых приседаний я почему-то боюсь.
Провалила мораль, хотя видно, что многим тоже тяжеловато. То, что многие, за редким исключением, младше меня лет на 20 (а редкие исключения, наверно, на 10), вообще не оправдание.

Давно хотела отметить. Люди, которые занимаются физическими упражнениями, все выглядят красивыми. Несмотря на то, что на лице часто пот, у многих женщин косметики нет, волосы в хвостик или слегка растрепаны, а мужиков красавцами не назовешь. Но все равно - люди выглядят красивыми. Что-то такое в лицах есть.
t_a_t_y_a_n_a: (Default)
Тем временем незаметно прошел месяц, как я решительно хожу в спортзал.Read more... )
t_a_t_y_a_n_a: (Default)
Закончился мой двухнедельный ознакомительный абонемент в спортзал и я оплатила абонемент на 5 месяцев. Стоимость месяца при этом равна стоимости двухнедельного отдельного абонемента, что меня не сильно удивило.
Я чего-то не знала о реальной стоимости и доступности вещей.... За 2000 в месяц я могу без ограничений всем этим (общие занятия и тренажеры индивидуально) пользоваться в комфортных условиях круглосуточно....(да, и бассейном тоже) Где, где была моя голова раньше.....???
Правда, персональные тренировки с тренером оплачиваются дополнительно. Бесплатные я уже израсходовала.
t_a_t_y_a_n_a: (Default)
Вот так внезапно и обнаруживаешь, что живешь в спортзале.... Ни за что бы не поверила.
Read more... )
t_a_t_y_a_n_a: (Default)
Я теперь тоже буду говорить про спортзал.
Read more... )

Profile

t_a_t_y_a_n_a: (Default)
t_a_t_y_a_n_a

August 2020

S M T W T F S
       1
2345678
91011 12131415
16171819 202122
23242526272829
3031     

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 12th, 2025 01:16 pm
Powered by Dreamwidth Studios